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Breathing Words

Transforma-te!

Publicado por Ana Matos á(s) 2017-03-08 10:24:26

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Um diário de Yamas e Niyamas (preceitos éticos do yoga) pode ser revelador para nós mesmos. Podemos ter medo de muita coisa. De aranhas, de alturas, do calor (eu tenho medo destes todos ahahahah), mas estes, por piores que pareçam, não são tão maus como o medo de nos encararmos a nós mesmos. E esse medo existe. Eu própria o tive durante muito tempo. E admito, ainda receio uma outra parte de mim. Mas sobretudo receio não ultrapassar essas falhas. Acho que o pior já consegui. Foi reconhecê-las. Não são muitas, nem poucas, são minhas! As dos outros são deles... os seus medos... Ser mau ou bom não existe. Tal como Shiva e Shakti, sol e lua, homem, mulher, todos temos bom e mau, e nós é que inventámos, bom e mau, certo? Tal como as asneiras, tal como.. tudo! Por isso, nós definimos o que é bom e mau! Nada é bom e mau, a não ser na nossa mente. É preciso desconstruir, descatalogar, desformatar, é preciso tomar a rédea nas nossas vidas. E isso é yoga, isso é estar em yoga. Claro que vamos sempre saber, ou dizer, isto é mau para mim. Mas o importante não é isso ser 'mau para nós'. É reconhecer, e resolver. Não é focar no mau, remoer, auto-castigarmo-nos, pensarmos além. O hoje resolve o hoje. O amanhã resolves quando lá estiveres. A vida é um caminho, e o yoga é um caminho que pode não trazer sorrisos constantes. O yoga ajuda-nos a lidar com a vida, a saber viver, mas para isso desconstrói toda a visão que tínhamos dela. E a isso chama-se Transformação! Sê bem-vinda, borboleta!



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